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멸치�?칼슘은 우엉�?함께 섭취�?경우 시너지�?발휘하는 것으�?알려�?있다.

그러�? 과다한 지방 섭취는 체중 증가, 고혈�? 당뇨�? 심장�? 뇌졸중 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다.

특히 멸치와 우유에는 단백�?또한 풍부하기 때문�?�?건강 전반적으�?이로�?작용�?합니�?

 과도한 지방 섭취는 체중 증가, 고혈�? 당뇨�? 심장병 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다.

튼튼하고 건강�?치아�?유지하려�?평소 생활습관�?중요하다 �?�?있습니다 가�?기본�?되는 것이 청결관리와 정기적인 치과 검진입니다 이때 치료보다�?예방�?위해 관리한�?생각하시�?문제가 없더라도 내원하시�?스케일링 �?검진을 받는 것이 중요합니다 

아이가 스스�?치아�?좋은 음식�?치아�?나쁜 음식�?구분하여 붙일 �?있도�?도와주세요

�?속담에도 �?먹고 �?닦는다는 표현�?있을 정도�?배는 치아�?좋은 음식으로 꼽힙니다.

아몬드 버�? 아몬드 버터는 단일 불포화 지방이 풍부하며, 단백질과 식이섬유도 함유되어 있습니�?  빵이나 과일에 바르거나 스무디에 섞어 마시는 것이 좋습니�?

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